املت مدیترانه

املت مدیترانه مواد لازم بادمجان 3عدد گوجه 3عددت تخم مرغ 4عدد پیاز 1عددا گر قرمز باشد خوشمزه تر است گردو 8عدد پودرفلفل قرمز وروغن ونمک به میزان لازم طرز تهیه: ماهیتابه را همراه کمی روغن روی شعله گذاشته و پیاز خرد شده را به آن اضافه می کنیم وهم می زنیم تا پیاز کمی تفت بخورد،سپس دم بادمجانها،چون سفت است کمی عمیق تر می بریم وراه راه پوست می گیریم و ورق ورق کرده وخیلی ریزخرد می کنیم وبه پیاز اضافه میکنیم و کمی آب هم اضافه میکنیم تا روغن…

ادامه مطلب...

رابطه ی سالم زوجها

?? رابطه ء سالم زوجها در يك رابطه ء سالم ، موارد زير ديده مى شود: ? ١. به او مهر مى ورزد. ? ٢. براى ديدن او اشتياق نشان مى دهد. ? ٣. به او اعتماد مى كند. ? ٤. او را سرزنش نمى كند. ? ٥. محيط امنى برايش فراهم مى كند. ? ٦. به نيازهاى جنسى او به موقع پاسخ مى دهد. ? ٧. از داشتن روابط جنسى با او لذت مى برد. ? ٨. به جاى قهر طولانى ، با او در مورد حل مشكلات صحبت…

ادامه مطلب...