💚🤍❤️رادیو تیام 💚🤍❤️ شنبه ١۰ فوریه ٢٠٢۴ ساعت ۱۵ تا ۱۶ فرکانس 94.0 دومین و چهارمین شنبه ی هر ماه🌹🌼🌹پخش زنده با مهمان گرامی برنامه جناب آقای مهران امام بخش؛ کارگردان، بازیگر تاتر و سینما و همچنین مدرس تاتر همراه با استاد وطن مدیریت محترم بنیاد “ تیام“. 🤍💚❤️ 🌼🌹🌼 📻📻📻 🥰😇🥰 🤍💚❤️ جهان را به شاعران بسپارید مطمئن باشید کلمات را بیدار می کنند و در کرت ها٬ گل و گندم می کارند جهان را به شاعران بسپارید بیابان و باران هردو خوشحال می شوند و هردو جوانه می…
ادامه مطلب...نویسنده: Reza Vatan
رادیو تیام، صلح جهانی … تو هم می توانی قهرمان صلح باشی با هدیه و آریا
http:/ 💚🤍❤️رادیو تیام شنبه ۲۳ دسامبر ۲۰۲۳ ساعت ۱۵ تا ۱۶ پخش زنده فرکانس 94.0 دومین و چهارمین شنبه ی هر ماه موضوع: صلح جهانی … تو هم می توانی قهرمان صلح باشی همراه با استاد وطن و مهمان های گرامی برنامه … هدیه و آریا 🌺🌺🌺🌻🌻🌻🌹🌹🌹🪻🪻🪻🌸🌸🌸🌻🌻🌻 آه اگر فاصله مان اینهمه نبود برای یلدایت گلی می آوردم اناری کتابی شعری خاطره ای چیزی که زمان را بایستاند چیزی که گرممان کند چیزی که از دنیا جدایمان کند دستت را می گرفتم دستهایی که بوی سیب می دهند می…
ادامه مطلب...نمایشنامه عروس
نمایشنامه عروس برگرفته از کتاب تاجماه نویسنده : فریده فرجام تهیه کننده و کارگردان : رز عبدی ناظر کیفی و صدابردار و میکس : محمد جوانمرد ضبط : استودیو سولان صدا بازیگران : کاوه حاجی زاده ، رز عبدی ، محمود نوروزی ، یلدا اعرابی ، مرتضی علی زاده ، عصمت سادات عالی زاده ، فاطمه سعادتمند ، فاطمه حمیدی اصل ، شقایق مهرابی. “نمایشنامه عروس” هم اکنون از پلتفرم های زیر قابل شنیدن است یوتیوب : آپارات : https://aparat.com/v/FvtYx شنوتو : https://shenoto.com/album/podcast/222085/%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3 “نمایشنامه عروس” به تهیه کنندگی و…
ادامه مطلب...ورزش یک دوست خوب برای زندگی !
یک راه برای نقش آفرینی به سلامتی بدن و ذهن است. با تحرک و فعالیت فیزیکی، عملکرد قلب و ریهها بهبود مییابد و افرازهای هورمونی موجب افزایش احساس خوبی میشوند. ورزش همچنین به کنترل وزن، تقویت عضلات، و افزایش انعطافپذیری کمک میکند. علاوه بر اثرات فیزیکی، ورزش تاثیرات مثبتی بر روحیه دارد. افزایش ترشح هورمونهای خوشحالی مانند اندورفین باعث کاهش استرس و افسردگی میشود. همچنین، شرکت در ورزشهای گروهی یا تیمی میتواند ارتباطات اجتماعی را تقویت کرده و احساس تعلق به یک جامعه را افزایش دهد. ورزش، یک…
ادامه مطلب...دفاع شخصی در مواقع احساس خطر !
دفاع شخصی در مواقع احساس خطر ! دفاع شخصی نه به معنای خشنود بلکه به مجموعهای از مهارتها، تکنیکها و استراتژیها اطلاق میشود که افراد برای محافظت از خود در مواجهه با حملات فیزیکی یا تهدیدهای مختلف استفاده میکنند. 1. حفظ سردی عقل: تلاش کنید هوش آگاهانه و بدون عصبانیت عمل کنید. این امر به شما کمک میکند تا تصمیمات بهتری بگیرید. 2. توجه به محیط اطراف: همیشه محیط اطرافتان را مشاهده کنید تا ریسک ها را پیش بینی کنید و به شیوهای که از محیط پیرامون استفاده میشود، واکنش…
ادامه مطلب...Do / “دو”
Do / “دو” “دو” ”Do “در ورزشهای رزمی به مفهومی گسترده اشاره دارد که فراتر از مهارتهای فیزیکی و تاکتیکی میرود. این مفهوم ارتباطی با اصول اخلاقی و ارزشهای روحی دارد. درواقع، “دو” نقطه تلاقی بین توانمندیهای فنی و تأثیرگذاریهای ذهنی افراد را نمایان میکند. در جنبههای فنی، “دو” به آموزش و مهارتهایی اشاره دارد که به صورت مخفیانه یا خودخواهانه به شکل رازآلودی در اختیار افراد قرار میگیرند. این مهارتها میتوانند نقش تصمیمگیری در مواقع حساس یا جنبههای مختلف را تقویت کنند. در حوزه روحی و اخلاقی، “دو” به مفاهیمی…
ادامه مطلب...عریضه ایی به ناصرالدین شاه به بهانه ی نمایشنامه ی چهارصندوق از بهرام بیضایی به کارگردانی جواد نمکی
هو قربان خاک پای جواهر آسای مبارکتان شوم. این سوگلی خانه زاد بس که چشم به انتظار خبری از قبله عالم است، دیده به در سفید مانده. اي مهر تو در دلها وي مهر تو بر لبهاوي شور تو در سرها وي سر تو در جانها دیشب با جمعی گسیل شدیم به تماشاخانه ایی در مرکز ویینا ، باران به قوت می بارید- هوا به غایت سرد و دل ما تنگ قبله ی عالم. زیاده گویی نشود، دلمان تشویش زیاد داشت برای رفتن، معیرالممالک گفت بروید خواجه نهی میکرد، دلمان…
ادامه مطلب...حرکت های ورزشی با مفاهیم ساده برای درد کمر
Instagram. Reza Vatan Instagram. Tvtiam okto Facebook. Reza Vatan www.tiam-institute.com
ادامه مطلب...دردها و سوزش های خفیف روی دست ها و پاهایمان
https://youtu.be/shzQmZesZkE?si=r2SnZ78VNKGB-6OG Instagram. Reza Vatan Instagram. Tvtiam okto Facebook. Reza Vatan www.tiam-institute.com
ادامه مطلب...رادیو تیام، یادی از دکتر زهرا کیا ( خانلری)
با دیرکرد … رادیو تیام 💚🤍❤️ شنبه ۱۴ اکتبر ۲۰۲۳ 💚🤍❤️ ساعت ۱۵:۰۰ به وقت وین یادی از دکتر زهرا کیا ( خانلری) همراه با استاد وطن مدیریت محترم بنیاد تیام 🤍🤍🤍 💚💚💚💚 ❤️❤️❤️ از آن روزی که تو را دوست داشته ام درختان توت قرمز در باغ مان چون هیزمی شعله ور شدهاند میلیونها ماهی رها شده از کتاب کودکان . به سواحل ما پناه آوردهاند درختان سپیدار بلندتر شدهاند زندگی فراختر و خدا .سرانجام به زمین بازگشته است نزار قبانی #رادیوتیام❤️ #کاتبه_ی_دربار_همایونی_سحر
ادامه مطلب...